你知道孕妇可以吃海参吗？
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发布时间：2023-05-26 17:00:12
众人皆知海参是养生保健佳品，含蛋白质DHA量非常高。
孕妇在怀孕期间饮食营养要求高，要保证自己的营养充足还要保证宝宝的健康成长，
下面我来了解大家最关心的问题
DHA（脑白金）是一种多价不饱和脂肪酸是维持免疫的必须营养位置，可以提高人体的免疫力，尤其是为肚子里的孩子脑神经细胞发育
脑营养学家发现DHA胆碱磷脂等等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是存储与处理信息的重要结构
DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞的完整性，并有足进脑发育，提高记忆力的作用。孕妇吃海参就可以直接获取DHA
所以孕妇是可以吃海参的
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