01吃丝瓜看似普通的丝瓜实际上是一种非常营养丰富的食物，它能够迅速帮助人们补充水分并保护皮肤。丝瓜属于甘凉食物，具有清热解毒、解暑除烦和滋润的作用，因此在夏天经常食用对身体非常有益。此外，丝瓜富含维生素和矿物质，对健康大有裨益。因此，无论是从营养学还是保健的角度来看，丝瓜都是一个非常理想的选择。怎么
2025-06-03 00:22:52
红糖姜水虽有4大功效，但这几类人尽量别喝，否则易加重不适！
相信红糖姜茶对于很多女性来说并不陌生，因为很多女性在经期前后都会用到它，喝了它之后就可以缓解比如痛经之类的不适症状。 除此之外，红糖姜水还有很多其他的作用，喝了会受益匪浅，但也不是人人都适合喝红糖姜水，有几类人群，最好不要碰它！ 红糖姜水的功效： 1、美容养颜 红糖是一种富含维生素、葡萄
2025-06-03 00:09:07
专家提醒您：夏天吃姜有五项禁忌应当注意
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空
2025-06-02 10:41:46
苦瓜性太寒吃不了？试试这样吃
苦瓜黄豆排骨汤材料苦瓜２条，排骨500克，黄豆50克，盐适量。做法黄豆提前泡一晚。在锅内倒入清水，放入所有材料，大火煮开后小火煮一个半小时，加盐调味即可。功效口感好，味香，开胃消食，而且还有清热消暑、凉血解毒的作用。苦瓜味苦辛寒，脾胃虚寒体质的人不宜多吃，但是通过特殊的烹调方法，我们可以让更多的人能
2025-06-02 10:02:44
都有通血管的作用，三七和丹参哪一个效果更好？不少人弄错了
三七三七被称为“金不换”，别称山漆、血参、人参三七、参三七，主产于我国云南文山，因此又被称为文州三七。三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，最早记载于明代的《本草纲目》，药用价值已有400多年的历史，入药部位为植物的干燥根和根茎。早在1765年，古医书《本草纲目拾遗》中就记载过“人参补气第一，三七补血第
2025-05-31 00:36:11
连吃5个柿子，男子长出胃结石！吃柿子还有这些禁忌
润肺止咳、促进肠道蠕动柿子营养真不少适当吃柿子，可以达到清热润肺的功效，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰，热病所导致的口渴、口干、口疮等症状有很好的缓解。柿子中所含有的果酸和膳食纤维等成分，能够促进消化液分泌，增强食欲，进而起到健脾开胃的作用，但一次性不宜食用过量。柿子中含有丰富水分以及膳食纤维，以及多种
2025-05-31 00:07:45
35种生姜的食疗功效
1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡 15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日 1至2次
2025-05-30 00:09:43
生姜堪称“还魂药” ，99%的人竟然只知道当作料!
生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜的不
2025-05-30 00:00:13
「厨房里的中药材」生姜
民间流传“冬吃萝卜夏吃姜,一年不劳医生开药方”。与北方不同,姜在岭南人的眼里，红糖姜茶、姜汁豆花,每一种都是经典小吃。您可能会说,生姜那么辛辣,怎么当菜吃呢?幼嫩的生姜颜色色黄、质地软脆、纤维少、水分多、辛辣味较弱的“子姜”，非常的鲜嫩，就可作菜。川菜有仔姜肉丝。日本也有用仔姜做的寿司姜,被染成了红
2025-05-29 14:36:51
女性喝点热姜水暖身还防病
喝点热姜水女性不畏寒 还能预防7种小毛病冬天很多女性都怕冷，手脚冰凉，此时，可以喝点热姜水，能够加强气血循环，改善畏寒体质。有痛经症状的女性，经前和经期喝点热姜水，也能暖宫缓解痛经。除此之外，热姜水还有助预防感冒、偏头痛、口腔溃疡等问题，女性要学会妥善运用，不仅为自己也能为家人，筑起一道健康屏障。热
2025-05-29 14:12:56
