少吃苦瓜绿豆天气一热，各种寒凉食物，就成为了人们餐桌上的常客，当中就包括苦瓜和绿豆。但是，对于上了年纪的中老年人来说，很多人体质都偏寒，并且消化功能也比不上年轻的时候。如果一味吃苦瓜绿豆消暑，很可能伤到脾胃，适得其反。在古籍《本草经疏》中，是这么记载绿豆的，“脾胃虚寒滑泄者忌之”。而提到苦瓜，古籍《
2025-06-06 00:51:11
柿子通身是宝，各个部位可入药，别再扔了！
作为秋冬最受欢迎的水果之一，柿子凭借独特的颜色和特有的口感，拥有一大批“粉丝”。但你知道吗，其实，柿子虽小，但全身上下都可入药。柿子树的叶（柿叶）、花（柿花）、果实（柿子）、外果皮（柿皮）、果实经加工而成的饼状食品（柿饼）、果实制成柿饼时外表所生的白色粉霜（柿霜）、未成熟果实经加工制成的胶状液（柿漆
2025-06-05 00:25:15
胃不好的人 能吃柿子吗 医生忠告 想养胃 这4类水果劝你少吃
你是否曾经因为胃部不适，而对美食望而却步？是否在面对琳琅满目的水果时，因担心对胃不好而犹豫不决？特别是当秋季来临，金黄的柿子挂满枝头，你是否也曾疑惑：“胃不好的人，能吃柿子吗？”作为医生，我深知胃部健康对每个人的重要性。今天，我将带你揭开这个谜团，让你对养胃有更深入的了解。不仅如此，我还会告诉你哪些
2025-06-05 00:22:36
有“瓜中之王”称号的苦瓜，对健康的益处以及哪些人不适合吃？
有“瓜中之王”称号的苦瓜，又名凉瓜，属葫芦科植物，是热带亚洲地区家常菜肴中常出现的退火、降火气的食材。市场上常见的苦瓜：苦瓜的类型，按瓜皮颜色来分，有青（绿）皮苦瓜和白皮苦瓜两种类型。按果实形状来分，有短圆锥形和长圆锥形、长圆筒形3类。按果实大小分，有大型苦瓜和小型苦瓜两大类型苦瓜出现在传统的饮食中
2025-06-04 00:34:15
天然“急救药方”之姜
今天小编为大家介绍日常中，各家各户都会有的一样特殊食品-姜，姜的作用在食材中很广泛，但是它也常常被用于各种配方，也用于各种治疗。下面我们就来详细介绍下。上期配方：姜-治疗恶心，呕吐姜一般有驱寒保暖作用，其实它还能防晕止吐。姜的根部含生姜醇和姜烯酚成分，可缓解胃糯动的频率，有止吐效果，是天然晕车药。随
2025-06-04 00:32:57
夏天吃这4个瓜，降温防暑，好处多多，一定不要错过！
01吃丝瓜看似普通的丝瓜实际上是一种非常营养丰富的食物，它能够迅速帮助人们补充水分并保护皮肤。丝瓜属于甘凉食物，具有清热解毒、解暑除烦和滋润的作用，因此在夏天经常食用对身体非常有益。此外，丝瓜富含维生素和矿物质，对健康大有裨益。因此，无论是从营养学还是保健的角度来看，丝瓜都是一个非常理想的选择。怎么
2025-06-03 00:22:52
红糖姜水虽有4大功效，但这几类人尽量别喝，否则易加重不适！
相信红糖姜茶对于很多女性来说并不陌生，因为很多女性在经期前后都会用到它，喝了它之后就可以缓解比如痛经之类的不适症状。 除此之外，红糖姜水还有很多其他的作用，喝了会受益匪浅，但也不是人人都适合喝红糖姜水，有几类人群，最好不要碰它！ 红糖姜水的功效： 1、美容养颜 红糖是一种富含维生素、葡萄
2025-06-03 00:09:07
专家提醒您：夏天吃姜有五项禁忌应当注意
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空
2025-06-02 10:41:46
苦瓜性太寒吃不了？试试这样吃
苦瓜黄豆排骨汤材料苦瓜２条，排骨500克，黄豆50克，盐适量。做法黄豆提前泡一晚。在锅内倒入清水，放入所有材料，大火煮开后小火煮一个半小时，加盐调味即可。功效口感好，味香，开胃消食，而且还有清热消暑、凉血解毒的作用。苦瓜味苦辛寒，脾胃虚寒体质的人不宜多吃，但是通过特殊的烹调方法，我们可以让更多的人能
2025-06-02 10:02:44
都有通血管的作用，三七和丹参哪一个效果更好？不少人弄错了
三七三七被称为“金不换”，别称山漆、血参、人参三七、参三七，主产于我国云南文山，因此又被称为文州三七。三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，最早记载于明代的《本草纲目》，药用价值已有400多年的历史，入药部位为植物的干燥根和根茎。早在1765年，古医书《本草纲目拾遗》中就记载过“人参补气第一，三七补血第
2025-05-31 00:36:11
