如何选择优质海参？海参的好处有哪些？

吃海参和吃阿胶是一样的，每天吃一个海参，一直坚持，就会发现海参越吃越值得，身体好了才能顺利工作，家庭和谐。

如果你也想买海参吃的话，可以看看下面的内容，希望可以帮到您找到优质的海参！

吃海参的好处其实是不用说了，海参就是一种补品，吃海参就是一种对身体的投资。无论年轻人还是老年人吃都是百利而无一害的。

但是现在市场上面的海参以好充次的太多了，怎么买好的海参就成了难题！！！

市场上的海参分为两种，一种是野生的，一种是养殖的。

野海参是沿海的参农他们下海自己去捞的，5-9年成熟，捞参人如果捞到5年参龄一下的海参，就会扔回大海，让它继续生长。

养殖的海参是一年一成熟，从年头上就能看出来。一年的和多年的海参，效果一定是不一样的。

野海参海参海底自然生长，吃海里的藻类，贝壳，各种精华在体内长期积累，营养丰富。

而养殖的海参吃的人工饲料，一年就催熟了，对身体其实是没有什么好处的。养殖的海参甚至还有很多激素对人体有害。

虽然养殖海参价格比野海参便宜，但还是建议使用野海参，野海参的性价比要高的很多！建议吃7年参龄的野海参，性价比高一些。

在专卖店中，同等大小的野生海参价格是养殖海参的三倍以上。