抽烟、喝酒、还爱喝茶，茶叶真的能“抵消”烟酒伤害吗?抽烟和饮酒所带来的危害，主要集中在3个方面：①对心血管健康的损伤，长期吸烟饮酒，会显著增加高血压和心血管疾病风险;②增加癌症隐患。这一点毋庸置疑，吸烟会增加肺癌风险。而饮酒则会增加患有肝癌，胃癌的可能性。③吸烟和饮酒存在成瘾性，随着时间的推移，大脑
2024-12-06 10:18:19
分别吃西药、中药的时候，都不能喝茶吗？一文讲清
茶原为中国南方的嘉木，是一种著名的保健饮品。中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，仍有“以茶代礼”的风俗，茶叶是中国人走亲访友，款待宾客的常用佳品。茶属于山茶科，为常绿灌木或小乔木植物，植株高达1-6米。茶树喜欢湿润的气候，在中国长江流域以南地区有广泛栽培。茶树叶子制成茶叶
2024-12-06 10:04:06
牛腩的功效与作用及禁忌——牛腩什么人不能吃
【营养资料】 牛腩指的是牛腹和牛肋附近的松软肌肉，指的是带筋、肉、油的肉块。牛身上的很多肉，如果按照部位来划分的话，可以称之为牛腩。 【营养保健】 1.对病后体虚的调节 牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能增强机体的抗病能力，特别适用于生长发育、术后、病后调养的人，
2024-12-06 09:48:23
真的吃啥补啥？吃牛肉可能让您气壮如牛
牛肉作用1、增强免疫系统牛肉含有锌，与谷氨酸盐和维生素B6一起，可以增强免疫系统。2、强筋健骨水牛肉可以安胎、补神，黄牛肉能安中、益气，健脾、养胃，强筋、壮骨。3、增强肌肉力量牛肉中含有镁，镁支持蛋白质的合成，增强肌肉力量，更重要的是提升胰岛素合成代谢的效率。4、造血铁是造血的必需矿物质。牛肉富含铁
2024-12-06 09:33:46
肾病健康在线 | 喝茶养生有讲究，肾友喝对了吗？
俗话说， 开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽然茶排在最后, 但日常生活中很多人都离不开它，还在喝茶过程中形成了茶文化。关于茶的记载，最早可以追溯到上古时期，《神农本草经》曾记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼以解之。”茶的功效关于茶的功效，古今都有研究。喝茶能调心养心。《吃茶养生记》中记载“五脏
2024-12-06 09:18:47
喝茶也有讲究
自古以来，“柴米油盐酱醋茶”俗称“开门七件事”，今天我们就从茶叶的分类、茶叶的功效以及品茶的注意事项等方面介绍茶叶对人体健康的影响以及科学饮茶的原则。 茶根据工艺制作可以分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六种。 绿茶多为不发酵茶，以西湖龙井、南京雨花茶、峨眉竹叶青、黄山毛峰和信阳毛尖最为
2024-12-06 09:04:00
牛肉，到底是“人间美味”还是“健康杀手”呢？看完涨知识了
牛肉是生活中人们爱吃的肉类食物之一，其中所含营养物质非常丰富，能够满足基本需求还有助强身健体。但是有人却认为牛肉属于“红肉”，而红肉被列入2A类致癌物，所以吃牛肉会损害健康。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B族，烟酸，钙元素，铁元素，磷元素，钾元素，锌元素，尼克酸，胆固醇，核黄素，维生素A，维生素
2024-12-06 08:48:50
冬季吃牛肉，补血养胃、养血柔肠，比黄芪更补气
牛自古是勤劳的象征，古时候的人很少会吃牛肉，追溯到最早民间开始食用牛肉是从民国开始的，但是因为烹调牛肉的时间不好掌握，有一部分人群就不是很喜欢牛肉，随着时代的发展，有越来越多的人开始喜欢吃牛肉。在寒冷的冬季，除了可以吃羊肉之外，牛肉也是一个不错的选择。下面让我们一起来了解一下为什么在冬季要吃牛肉呢？
2024-12-06 08:33:16
牛肉被世卫列为致癌物，它到底是致癌还是营养佳品？告诉你答案
“少吃点牛肉吧，又贵，又不是什么好东西，小心癌症找上门。”“一天天的净瞎说，这牛肉可是大补之物，我买来我孙子补身体。”老张家三代单传，对唯一的孙子宠爱有加，在饮食上从不含糊，即使再贵，也毫不心疼。这不，近日孙子爱上了牛肉，老张一大早就去市场挑最新鲜最上等的牛肉。同去买菜的邻居看老张天天买牛肉，终于忍
2024-12-06 08:18:30
煲剧、刷手机导致眼不适？饮茶可护眼
茶叶能提神醒脑，消除疲劳、生津利尿、消食去腻、减肥健美，其实不同的茶叶对眼睛健康调理还有不同的功效。【绿茶】如龙井、碧螺春，属不发酵的茶，性味寒苦，清热解毒，适合胃热者饮用。青年白领因工作压力大、应酬多、易上火，常易口苦口舌生疮、尿黄便秘，尤其是熬夜眼红眼干眼屎多，可经常泡饮。【杞菊茶】枸杞子5克、
2024-12-06 08:03:19
