茶里乾坤大，杯盏寄人生。有一杯好茶，便万物静观皆自得。茶为灌木或小乔木，嫩枝无毛，叶片一般是长圆形或椭圆形，有多种不同类型，分为六种：绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黑茶、白茶、黄茶。茶之为饮，发乎神农。《神农本草经》载：神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。荼即茶。唐朝陆羽为茶圣，著有世界第一本茶文化
2024-12-07 10:03:50
牛肉是身高“助长剂”？分享少吃“1红2黄”，孩子长个不受阻
对健康发育最大的隐患就是脾虚，轻则不爱吃饭、睡眠不好，口气、大便异样，严重则会引起发育不良，还会经常生病，而最令人害怕的是，脾虚还会影响孩子的生长发育。孩子脾胃虚弱，对身体有哪些影响？1、脾胃虚弱，则说话无力，身体羸弱，疾病丛生2、脾胃失调，则影响吸收，营养不良，身形瘦小3、脾胃虚寒，增加脾胃消化负
2024-12-07 09:48:52
能吃白肉就不吃红肉？肉汤比肉更有营养？医生提示→
黄帝内经说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，其中“五畜”指的是猪、牛、羊等家畜。“五畜为益”就是强调食用五畜肉类的补益作用。中医认为“血肉有情之品”，是可以补益人体的精、气、神，补充人体元气，调节阴阳平衡。所以说肉类营养丰富，具有一定的功效和药用价值。男女老幼因身体状态不同，所处的季节不同
2024-12-07 09:34:09
牛肉-最佳补充体力之肉食
【补益/补气】性状特征：牛科动物的共同特点是体质强壮，有适合长跑的腿；脚上有4趾。门牙和犬齿都已经退化，但还保留着下门牙，三对门齿向前倾斜呈铲子状，前臼齿和臼齿为高冠，珐琅质有褶皱，齿冠蚀后表面形成复杂的齿纹，适于吃草。为了贮存草料、它们的胃在进化中形成了4个室：即瘤胃、蜂巢胃、瓣胃和腺胃，还具有"
2024-12-07 09:19:53
中科院院士研究：饮茶能够降低全因死亡风险，一天喝多少为宜？
茶在中国传承千年，有人将其当成灵丹妙药，有人将其当成穿肠毒药，可以说是一种褒贬不一的饮品。饮茶的传统自古有之，现在也多是一些中老年人喜欢泡茶饮用，年轻人接触得最多的茶可能还是奶茶，里面或许和茶也没有半点关系，大多都是一杯茶粉冲泡出来的。有人认为茶能够包治百病，天天都喝一刻不停。有的人却感觉，经常喝茶
2024-12-07 09:03:37
牛肉和它是天生的敌人，不能一起食用，现在知道来得及
“牛肉和某种食物不能一起吃？吃了会怎样？为什么这些看似无害的食材组合，会在人体内引发如此严重的反应呢？”这是许多在日常生活中讲究健康饮食的人们经常忽略的问题。但随着现代医学的深入研究，越来越多的证据显示，某些食物的组合确实会对我们的身体产生负面的影响，甚至可能带来危及生命的后果。在传统的中医理论中，
2024-12-07 08:48:57
小暑 | 茶可静心，盛夏亦安然
青岭横峰荫薜萝，时方小暑绿新荷。——玄烨《石匣营作》“小暑大暑，上蒸下煮”。小暑是三伏的前奏。这一时节，气候闷热潮湿，让人不想出门走动。就在一室之内，喝茶纳凉，享半日清夏之欢。小暑三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”古人说：“鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”小暑，也不是一无是处。小暑正是荷花盛
2024-12-07 08:34:03
多吃牛肉，能提高抵抗力
牛肉牛肉牛肉富含维生素B6人们对蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。美食牛肉富含维生素B12维生素B12对细胞的产生至关重要，人体通过红细胞将氧带给肌肉组织，肌肉组织通过呼吸为人
2024-12-07 08:18:54
牛肉的好处多多，对于普通人来说，到底怎么吃牛肉才科学
应季顺养·冬季养生：普通人该如何吃牛肉？亲近自然，回归传统，学习中国人古老的生命智慧。黄帝内经介绍完了温热性质的羊肉和鸡肉，今天我来讲讲不温不凉，中性平和的牛肉。牛肉的好处多多，对于普通人来说到底怎么吃牛肉才最科学？牛的身上还有什么宝贝能帮助我们强身健体？中医认为牛肉甘平偏温，能够温补脾胃的气血津液
2024-12-07 08:04:13
牛肉虽好，但也要合理食用
牛肉是中国人的第三大肉类食品，仅次于猪肉和鸡肉。牛肉蛋白质含量较高，而脂肪含量非常低，深受食客喜爱，素有“肉中骄子”的美誉。1、功效：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高身体的抗病能力，适合生长发育、术后、术后恢复的人补充失血、修复组织等。冬天吃牛肉，有暖胃的作用，是冬天的补品
2024-12-06 10:33:37
