立春一过，从冬天过渡到春天这段时间，冷暖空气交替，易导致肺燥干咳、喉咙干痒。而很多人会出现止咳药、枇杷露没少吃，但咳嗽就是不见改善，甚至还有便秘的情况。为什么肺不好还会导致肠胃问题呢？其实是因为肺脏和肠胃经络相互关联，肺气失常后，肠道蠕动也会跟着出问题。因此，冬春交替之际，我们需要常吃一些能够润肺、
2024-12-14 09:35:40
适当饮茶有助预防疾病 但关于饮茶的禁忌要了解
饮茶不仅是传统的饮食文化，而且茶当中蕴含了许多的抗氧化营养素，对大多数人来说是天然的养生保健饮料。饮用得当，可以提神醒脑、消食利尿。但是饮茶也有一定的禁忌。那么接下来就随小编一起来了解一下吧！常饮茶有四大好处1、预防疾病的作用喝茶能够抑制细胞突变，抑制恶性肿瘤，抗癌症；可以延缓和防止血管内膜脂质斑块
2024-12-14 09:19:09
预防子宫肌瘤饮食有四忌
子宫肌瘤是女性的头号疾病，严重的危害着女性的健康。专家表示，女性在患有子宫肌瘤以后，都会拼命吃东西，以为这样的日子会好过些，其实不然，子宫肌瘤患者在饮食上一定要多加注意。那么，女性患上子宫肌瘤在饮食上有哪些禁忌呢?1、忌辣(1)有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆
2024-12-14 09:04:53
怀孕期宜吃和避免吃的食物
孕妇宜吃的食物：主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中
2024-12-14 08:48:37
鼻炎孩子脾肺差，秋天要避开3种水果，生寒又生湿，梨也包含在内
梨润肺止咳为啥会越吃越咳梨子确实有润肺止咳的功效，但并不是所有的咳嗽、所有的孩子都适合！秋天的咳嗽多是燥气引起的，梨子有清热功效，能一定程度缓解由温燥导致的咳嗽。像这个孩子，家长说是因为过量食用冷饮、冰淇淋引发的咳嗽，结合流清鼻涕、大便溏泄、舌淡苔白等症状，很明显是凉燥咳嗽，这个时候吃梨，只会寒上加
2024-12-14 08:34:34
怎样喝茶才能健康防癌 泡茶有哪些禁忌？
喝茶可以放白糖吗？有的人不太能接受茶叶的苦涩，就会在泡茶时放白糖来冲淡茶叶的苦味，这种做法是完全不正确的。除此之外，泡茶时还要讲究方法，只有这样才能喝到健康的好茶。今天，就来为大家具体介绍一下吧。喝茶可防癌茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质
2024-12-14 08:18:48
怀孕的女性可以吃杏子吗
大家在日常生活当中，需要注意女性怀孕后的一些事项，怀孕的时候容易出现禁忌事项，尤其是女性在饮食方面应该注意一些问题，避免影响到胎儿健康很多的人会说吃杏子会出现滑胎的现象，那么，怀孕的女性可以吃杏子吗？1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，
2024-12-14 08:03:36
怀孕水果禁忌 专家教你吃
一、孕妇不宜吃的水果 1、桂圆过于燥热桂圆营养丰富但怀孕期应该少吃或不吃，怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成大便乾燥，口舌乾燥而胎热，导致阴道出血、腹痛等流产症状。女人怀孕后特别喜欢吃酸甜果品，山楂酸性甜可口。但是，山楂对子宫有兴奋作用，促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导
2024-12-13 10:46:17
喝茶养生学问多，听听市中医院专家怎么说
古代，神农氏尝百草，发现了茶，那时，茶为能治百病的药草，喝茶能让人更健康，茶对于健康生活的意义不同凡响。茶饮是吸收营养最迅速、最便利的方式之一，对身体健康颇多助益，常饮可改善一些慢性疾病。你会喝茶吗？茶叶的养生效果与季节变化有着密切的关系，不同的季节饮不同的茶。春季：饮香气浓郁的花茶，可协助散发冬天
2024-12-13 10:20:03
雪梨加一物，清热生津，润肠通便
杏的营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质，其含量与鲜枣相同。还含有钙、磷，其含量均超过梨。另含一定的胡萝卜素和维生素B1，维生素B2，维生素C和烟酰胺等。有咳嗽、咳痰、水肿等病症者，经常食用大有裨益。加工成杏脯、杏干，有害的物质已挥发或溶解掉，可以放心食用。食疗方：红杏炖雪梨：红杏10克，雪梨2个，白
2024-12-13 10:05:04
