一提起“纯阳之草”，想必大家首先想到的应该是艾草。其实还有一种紫色的植物，也被李时珍称为“纯阳之草”。此草用于养生可以“破凝寒”，善于引出风寒之气，温脾胃而行气。它以“除寒行气”的方式来养脾胃，被古籍称之为“如有神助”。它就是紫苏，是一种草本植物，其叶呈紫红色，根茎有绿色也有紫色的，果实的种子是褐色
2024-12-15 09:19:27
5种茶让你喝出一身健康
茶叶的百变功效品味不同的茶，养生效果当然也会各不相同，可以说是各有所长，但是最终的目的都是一样的，就是能够对身体有一个促进健康的作用。绿茶绿茶是我们生活中经常饮用的，可以说是息息相关。不过，与其他茶类相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病的
2024-12-15 09:04:26
伤肝水果排行榜！不想喂坏自己的肝，千万管住嘴
水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果，医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在“吃水果”，水果也在“吃你”，悄悄损害着你的心肝脾胃肾……就说下面这些水果，对肝脏不太友好，肝脏不好的人尤其注意
2024-12-15 08:50:00
讲真！这些茶这样喝才更加利于健康！
茶为国饮，很多人都爱茶，也知道茶对身体有很多好处，殊不知饮的不当，好处也会变成坏处，今天，小编给大家整理了这9种茶的功效和禁忌，让我们一起来喝一杯健康的茶吧！苦荞茶功效：软化血管、降血糖、降血脂、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、排毒、健胃消食禁忌：苦荞偏寒性，胃寒或胃病患者群不宜喝，以免造成反酸腹泻
2024-12-15 08:34:14
5种健康美味却又不能多吃的水果
女孩子大多喜欢吃水果，也包括我在内，当然这水果不仅仅是好吃，还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质，帮助我们增强免疫力，防衰老，美容，补充水分，预防疾病等等诸多好处。还有些女孩子为了减肥，经常用水果代餐以减少热量。可是这水果虽好，却有很多水果不易多吃，吃多了不仅不利于健康，还会带来负健康作用，这
2024-12-15 08:20:38
喝茶的健康传说哪些是真实的
饮茶的益处减肥很多人可能更关心的是茶叶用来减肥的效果，以一些基本原理来看，茶叶中的咖啡因和儿茶素都有可能对能量代谢起到一定作用。就目前的临床试验总体来看，绿茶有助于降低体重，但是这个效果可能跟咖啡因关系比较大。心血管系统疾病预防心血管系统疾病也是大家寄予厚望的茶叶功效。目前各种观察型的试验显示，红茶
2024-12-15 08:04:02
水果煮着吃，助消化，止寒咳，清内火...
冬季大家很容易遇到，皮肤干，嘴唇干，眼睛干，喉咙干，脾气也变得急躁，还会咳嗽，冒痘，睡不好觉，便秘，上火……这时候吃一点滋润的水果，最好不过。特别是本来爱吃辛辣刺激，火锅烧烤煎炸之物的人，此时更要多多滋阴。但水果性凉，天冷吃水果容易导致「脾胃虚寒」，不仅营养不易吸收且有可能引起腹泻，从而导致水果的摄
2024-12-14 10:35:09
喝茶会解药性？不能一概而论
茶是健康饮品，中医认为它有解毒作用，能够化解药品的有效作用，在服用含有生地、玄参、肉苁蓉等中药处方时，千万不能够接着喝茶，也不可以把茶当作开水搭配中药服用，因为补血药怕茶叶，若混在一起将影响到药效，所以爱喝茶的人要特别注意这件事。忌用茶水吃药，现代研究也证实，茶水会影响某些药物的效果。为啥喝茶会解药
2024-12-14 10:19:52
歇一歇喝盏茶，养生保健是“专家”
【经典描述】“如今天色晚了也，有什么残茶剩饭，与俺两个孩子些吃。”——元·马致远《黄梁梦》【释义】残留下的一点茶水，剩下来的一点食物。我们提倡勤俭节约，所以最好吃多少做多少或者点多少，不留“剩饭”应该提倡。但是，“残茶”有时候却难免。那么，茶水到底有哪些功效呢？从西医的角度分析，茶叶的作用主要由其所
2024-12-14 10:04:19
每天吃这水果居然会中毒而死
相信应该有很多朋友都非常喜欢吃苹果吧，而且在大家的观念里面，苹果就是水果之王，经常吃水果不仅可以补充我们人体所必须的维生素，还有助于调理胃肠道健康。但是吃苹果也是有讲究的，以下的几种苹果咱们是不可以吃的哟!总所周知。苹果富含Vc、Ve、多酚和黄酮类物质，它就是天然的抗氧化剂。可以很好的预防心血管疾病
2024-12-14 09:49:45
