01山药的养生功效滋阴养肾助消化：山药富含维生素C、维生素E和蛋白质等营养成分，具有滋阴养肾、助消化的功效。这些营养成分能够有效补充身体所需的营养元素，提高免疫力，增强身体抵抗力。改善咳嗽、润肺止咳：山药中含有一种叫粘液质的物质，具有润肺止咳的作用。在冬季，由于气温变化大，很容易引起感冒、咳嗽等呼吸
2025-01-03 11:00:05
传言“李子树下埋死人”，吃李子真的对身体有害吗？真相是......
李子可大可小，色泽艳丽，有红色、紫色、绿色、黄色或橙色的皮和粉色、黄色或橙色的果肉。口感酸甜，是夏日消暑的绝佳选择。吃李子的好处李子的营养在水果中并不算突出，比如维生素 C 每 100g 只有 5mg（与苹果相当），β 胡萝卜素也只有 150 微克。不过，没有高含量的营养素，不代表李子不值得吃，因为
2025-01-03 10:45:28
高血压患者不能吃山药，多吃升血压，加重病情？告诉你答案
一、山药与高血压关系的常见误区首先，让我们来澄清一个关键的误区：山药本身并不会导致高血压患者的血压升高。相反，山药作为一种富含膳食纤维和钾的食材，实际上对于高血压患者来说，是一个相当不错的选择。膳食纤维被广泛认为对心血管健康有益，能够帮助调节体内胆固醇水平，从而间接影响血压。而钾元素则直接参与了调节
2025-01-03 10:17:10
能让人容颜不老，容光焕发，还被赋予了“不老草、桃花茶”的美称
农村广泛的大地上植物资源非常丰富，对于了解植物特性的人来说，农村就是一个植物的宝库，品种繁多，每一种品种都有它独特魅力所值，价值非常高，有一片被神秘雾气笼罩的山林，生长着一种神奇的植物，，也被人们称为猫须草或猫须公。它的名字来源于它开花时的形状，酷似猫的胡须，也被人们称之为猫须草。 猫须草又叫肾茶、
2025-01-03 10:02:34
肾炎患者不能吃山药?医生告诫:不止是山药，这一类蔬菜都要少吃
王阿姨家的餐桌上总是摆着一盘香喷喷的蒸山药。她坚信这是滋补养生的神器，每天必吃。一天，王阿姨突然感到腰酸背痛，小便泡沫多。抱着疑惑，她去医院检查。医生皱眉看着化验单，轻叹一声:"王阿姨，您患上了肾炎。"王阿姨一脸茫然:"怎么会呢?我平时那么注意保养，每天都吃山药啊!"医生摇摇头，语重心长地说:"山药
2025-01-03 09:47:32
高血脂要少吃山药?医生提醒:若不想血脂失控，这几物快别吃了!
老辛拿着一袋子刚买的山药，皱眉说道：“张医生，我听说高血脂的人要少吃山药，这是真的吗？我可是天天都吃啊！”张医生摇了摇头，面带微笑地解释说：“老辛，其实山药对高血脂患者并不是绝对禁忌，它含有的膳食纤维对控制血糖和血脂都有一定帮助。但确实有一些食物是你应该尽量避免的，不单单是山药。”老辛松了一口气，但
2025-01-03 09:17:53
冬吃山药有“三补”！体质差的人都应该试一试
滋补肺脾肾，服之身体好山药最早被称为“薯蓣”，后因唐代宗李豫的即位，为了避讳改名为“薯药”。到了北宋，薯药又因犯了宋英宗赵曙的名讳，所以再次改名为“山药”。虽然被反复更名，可山药在日常使用上，并未受到影响。《中国药典》记载：山药甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。经常食用
2025-01-03 09:02:43
什么是老茶头？
喝普洱茶的老茶客想必多多少少都听说过老茶头，但老茶头作为普洱熟茶的衍生品，大众对它的认识大多只停留在浅层上。那么，究竟什么是老茶头？让我们拨开云雾，一起深度认识老茶头。△芒嘎拉第二代老曼峨茶头01 什么是老茶头？老茶头，又名“疙瘩茶”。它是普洱熟茶渥堆发酵过程中自然形成的衍生品，本质上归属于普洱熟茶
2025-01-03 08:47:48
胃不好的人喝这种茶危害大
茶文化历史悠久，它之所以备受人们的喜爱，不单单只是因为它独特的香味，而是它含有较多的微量元素及矿素质，为人体起到补益的作用。不能因为它对人体的好处诸多，就一味地饮用它，因为并不是任何人都适合饮用它的，尤其是胃不好的人群。胃不好的人群不应该喝什么茶1.菊花茶肠胃不好的人群最好少饮用菊花茶，因为这种茶本
2025-01-03 08:32:56
身体虚的中老年朋友，常吃山药，肺脾肾皆可补，还能调理慢性病
部分细心的朋友可能会发现，进补并非只有冬天。只要选材得当，一年四季都可以平补进益。今天为大家介绍的就是这样一味药食同源的中药——山药。山药又名淮山、署预、淮药，《神农本草经》中称为薯蓣、山芋，是为上品药。记载其味甘性温，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年益寿。古人早
2025-01-03 08:02:55
