方法一：材料：柠檬1颗作法：将柠檬先切一半将汁挤出来倒入杯子中挤完后再将柠檬切片切片完放入杯子中加热水等到柠檬皮变黄色最好有柠檬皮哦~~就可以喝了不能加糖哦~~最好趁热喝~~我大概喝了二次鼻塞完全消失喉咙也不痛了~~而外加睡觉休息结果我都没吃药就完全好了~~方法二：材料：柠檬一颗、金桔十几颗作法：将
2025-01-07 08:17:18
神仙之食怀山药，固精止带阴阳调
宋朝大诗人陆游的《菘芦服山药芋作羮》盛赞了一味尽人皆知的药食两用品——山药，将之比喻成连“八珍”遇之都要退避三舍的“神仙之食”。山药早在《山海经》中就有记载，在《神农本草经》中被列为上品。最有名的山药是产于河南怀庆府的怀山药，素有“怀参”之称。与地黄、牛膝、菊花合称为“四大怀药”。下面我们就一起来学
2025-01-07 08:02:02
孕妇能吃李子吗???
李子和其他水果一样富含很多营养成分，还含有氨基酸、脂肪、胡萝卜素等。要知道孕妇嘴比较馋，再加上李子口味甘甜，很多孕妇会觊觎它味道，比较喜欢吃。那么孕妇真的可以吃李子吗?我们一起来看：1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘
2025-01-06 10:45:38
高血压食疗推荐水果——李子
【李子科普】李子是蔷薇科植物李树的果实。我国大部分地区均产。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。李子中含糖类、蛋白质、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸等营养成分。【食疗价值】中医认为，李子味甘、酸，性凉，归肝、
2025-01-06 10:31:34
吃李子要注意什么
李子是很多人都喜欢吃的一种水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么吃李子要注意什么呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！李子的功效与作用李子味道酸甜，可生吃也可制成果酱食用。李子的汁还可酿成李子酒，蒸馏以后可制成梅子白兰地。李子脱水以后甘甜多汁，而且含有大量的纤维素，所以适量的食用李子可以调解消化系统的
2025-01-06 10:16:17
早上喝水晚上喝蜜 永不过时的养生法则
中医有句话叫：“早喝盐水晚喝蜜”。盐有清热、凉血、解毒、养肾的作用。晨起后空腹喝一杯淡盐水，有助于降火益肾，缓解便秘、改善肠胃的消化功能，且对上火、咽喉肿痛者也有好处。但患有高血压等心脑血管疾病的病人，以及肾脏功能不好的人应慎喝;一般100毫升水中食盐不要超过0.9克，以免加重肾脏和心脏负担。 晚上
2025-01-06 10:01:23
山药有营养，可是怎么吃最养人呢？
山药的功效及食用方法在我国传承久远，中医认为，山药有健脾、补肺、固肾的作用，道家传统食用的“神仙粥”也以山药为主要原料之一。从营养学上看，山药几乎各种人都可以食用，山药含碳水化合物在16%左右，还含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、钾、维生素C等保健物质，即可当主食，也可和其他食材搭配做菜吃，但是吃了山药要记
2025-01-06 09:46:29
过量食用李子会怎样
大家都知道李子是一种营养价值非常高的水果，很多人都喜欢吃，那么李子吃多了会怎么样呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！李子吃多了会怎么样李子吃多了会怎么样?李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。特别是肠胃不好的人，更应该少吃。李子吃多了会引发起上火
2025-01-06 09:31:35
黑李子是酸性还是碱性的 黑李子是热性还是凉性的
黑李子其实也就是布朗果，长得和黑布林有点相像，那么黑李子是酸性还是碱性的?黑李子是热性还是凉性的?下面就跟小编一起来看看吧!一、黑李子是酸性还是碱性的1、碱性水果李子中含有丰富的维生素，不仅能够补充人体所需的营养物质，而且促进人体的健康。李子还含有大量的果酸，能帮助消化，适量吃一些李子，可以健胃消食
2025-01-06 09:16:25
李子为什么不宜多吃
李子是一种具有丰富营养的水果，但长期多吃李子也会对身体产生一些不良的影响。主要原因如下：富含酸性物质：李子中含有大量的酸性物质，长期大量摄入可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃痛、胃灼热等消化不良症状。富含果糖和纤维：李子富含果糖和膳食纤维，大量摄入容易引起胃肠道的不适感，如腹胀、腹泻等。特别是对于消化系
2025-01-06 08:46:48
