在夏季，每一颗桃子都会找到它的归属。不管是脆的还是软的，一口下去都会让人欲罢不能。最适合夏季的水果桃子是最适合夏季食用的水果，它色泽红润，肉质鲜美，还具有补益心肺、生津止渴、消积润肠等功效。经常食用，好处多多——01 养颜补气桃子营养丰富，每100克鲜桃中含蛋白质0.9克、膳食纤维1.3克、无机盐0
2025-01-09 14:00:22
豆芽营养高保健功效也不少
豆芽是我们生活中常见的食品之一，大家都知道豆制品对人体健康有很大的帮助。豆芽不仅价格便宜，而且有多种烹饪方法，烹饪后食用，香味四溢，深受大家的喜爱。另外，人们常吃豆芽有众多的好处，特别是女性朋友们。常吃豆芽对人体有什么好处？下面小编就为您介绍豆芽的功效与作用，快一起看看吧！1、提升免疫黄豆芽含植物性
2025-01-09 13:46:41
菜根是个宝，这样吃营养好
俗话说“布衣暖，菜根香”，菜根只要处理得当，烹饪合理，不仅美味可口，还能达到较好的食疗保健功效。 今天，组织合作社砍白菜，不仅白菜多，菜根也不少，扔了太可惜了，怎么利用呢？一起跟小哥学起来、用起来吧！菜根系列第一种：芹菜根：芹菜根展示中作用：缓解失眠缓解失眠展示中芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪
2025-01-09 13:31:56
什么样的豆芽不能吃 豆芽什么人不能吃
虽然豆芽一年四季都可以买到，但是不否认有些不良商家用防腐剂或是药水浸泡发育豆芽出售。那么，什么样的豆芽不能吃?豆芽什么人不能吃?豆芽也称豆芽苗，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。那么什么样的豆芽不能吃?豆芽什么人不能吃?豆芽什么样的不能吃：芽不能弯，根不烂尖，茎
2025-01-09 12:01:54
山药入菜来养生 秋季养生要常食
推荐理由：山药可补脾胃、润肤养颜，和百合还有虾仁一起炒会很让人有食欲，而且颜色艳丽，色香味俱全。推荐理由：山药健脾益胃、助消化，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。推荐理由：山药做成圆球的形状会很好看，很有食欲，所以这道
2025-01-09 10:32:56
补阴药：龟甲
中药龟甲始载于《神农本草经》，列为中品，谓其主治：“漏下赤白，破癥瘕，痎疟，五痔，阴蚀，湿痹，四肢重弱，小儿囟门不合”，朴实地记录了本品当时的主治证。在此基础上，《名医别录》又总结了该药治“骨中寒热，伤寒劳复，或肌体寒热欲死，以作汤良，益气资智”等功用。李时珍《本草纲目》于补益方面强调其“治腰脚酸痛
2025-01-09 09:18:26
保胃从饮食细节入手
保胃饮食忌宜：1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以
2025-01-09 09:02:53
狗肾的功效与作用
【中药名】狗肾 goushen【别名】狗鞭、黄狗肾、广狗肾。【英文名】Penis Et Testis Canis【来源】犬科动物犬Canis familiaris L.的阴茎和睾丸。【动物形态】小型家畜，体形大小和毛色，随品种而异。通常颜面部向前突出成口吻，吻长而尖。口有深裂，齿常外露;舌长而薄，表
2025-01-09 08:48:04
夏季正是水果季，这5种水果不要随意购买，特别是孩子尽量少吃
夏季正是水果季，这5种水果不要随意购买，特别是孩子尽量少吃夏季，气温越来越高，这时节，市面上的水果应有尽有，水果中不仅含有丰富的维生素等微量元素，在夏至天气慢慢变热之后，能在炎热缓解人们因为过量出汗，所导致的口干舌燥现象，它们还有促进肠道蠕动的膳食纤维，每天吃上一点，给夏季的我们带来一丝清爽，而且还
2025-01-09 08:33:23
脾胃虚弱做好这几件事 让脾胃慢慢好转
有的人身体出现各种不良症状，去检查时中医医师告知患者是脾胃虚弱，而脾胃虚弱并不少见，其含义相对笼统，包括多种情况，典型的有胃气虚、脾气虚、中气下陷等，根据身体的表现，诊断结果可以了解类型，再通过后续调养逐渐恢复。脾胃虚弱通常有哪些症状01腹泻大部分人出现的脾胃虚弱病程较长，多有消化不良，腹泻症状。而
2025-01-09 08:02:56
