春回大地，万物复苏，树枝也长出了新芽，野花野草在雨后的大地上都冒了出来，走在田野间，让人心旷神怡，很多人会出去野餐,踏青，顺便采摘点野菜来丰盛餐桌的美味，像田间的荠菜、灰灰菜、车前草等，还有的就是树枝上的香椿叶、榆钱、槐花都被大家所喜爱的野生植物。但是总有一些野生植物不受人们所待见，成了农民朋友的头
2025-02-10 09:52:07
冬季饮吃对食物可以帮你排掉各种内火
一到了冬天，空气会比较干燥，所以很多人会容易出现内火比较旺的这种症状，如果内火比较旺的话，其实有的时候带给我们的感觉是非常不舒服的，所以大家对于这种症状也应该引起足够的重视，平时生活当中我们也可以吃一些食物进行缓解。内火旺的症状“上火”(热证) 的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高
2025-02-10 09:47:35
每日一味中药——大戟
大戟为大戟科多年生草本植物大戟（京大戟）或茜草科多年生草本植物红芽大戟（红大戟）的根。京大戟主产于江苏、四川、江西、广西等地，红大戟主产于广西、广东、云南、贵州等地。两者均于春季末发芽前，或秋季茎叶枯萎时采挖，除去残茎及须根，洗净，晒干。醋制用。【处方用名】大戟、红芽大戟、京大戟。【性味归经】苦、辛
2025-02-09 01:18:03
夏季游泳对我们身体的好处
现代人的生活水平不断的提高，人们也是越来越注重我们自己的身体健康，从而加强锻炼自己的身体，其中运动有一项是很受大家的喜爱，那就是游泳。在夏季的时候，整个游泳池、海边、水库到处都是有人在那里锻炼身体，游泳是一个全身运动，对我们身体的组织器官都是有着很大的好处。游泳对我们的好处1、心肌功能的影响人们在游
2025-02-09 01:14:32
什么是鸡矢藤 鸡矢藤的功效与作用
鸡矢藤是生活中常见的中草药，具有止痛的效果。那么，你知道什么是鸡矢藤吗?它的功效与作用是什么呢?什么是鸡矢藤又名鸡屎藤，中药名。为茜草科植物鸡矢藤的全草，夏季采收全草，晒干。其味甘、微苦，性平。鸡屎藤的作用鸡屎藤的止痛效果是比较明显的，比如说胃痛的患者，可以用鸡屎藤煮熟之后服用，可以很好的止住胃痛，
2025-02-09 01:09:44
中药栀子——研末调敷消肿之佳品
栀子栀子花开So beautiful so white栀子花开呀开栀子花开呀开.....说到栀子花，各位小伙伴都不陌生，何老师那首神曲，可以萦绕在每个人的心怀。But，栀子和栀子花是完全不同的两种物种，栀子是一味药用价值很高的中药材，具有诸多功效，比如生活中我们不小心把手夹了，可以将栀子碾末成粉敷在
2025-02-09 00:48:22
以臭为名的野菜，被农村人称为“消炎草”，解决了不少人的烦恼
大自然真的是非常神奇，赋予我们人类各种各样的野生植物，尤其是在农村居多。这些植物各有各的特点，有的闻起来是香的，有的闻起来是辣的，还有一种植物闻起来却是臭的。在农村以臭而闻名的植物有很多，比如败酱草、紫苏、藿香、九层塔、鱼腥草、臭蒿、苦斋婆等，这些植物虽然自带臭味，但是做起菜来却是民间美味，而且它们
2025-02-09 00:21:34
夏季“去火”妙药
很多人在夏季的时候，因灼灼烈日、暑气侵犯，或嗜食辛辣厚味的食物，导致身热汗多、面红目赤、口干烦躁、喜欢冷饮、脸上常常长痘、口舌生疮，甚至大便干结、小便出现热痛热臭等。这属于中医学所说的热证。这类患者平素容易感受暑气，经常上火、舌红津少、心烦易怒，郁而化热或饮食积滞化热。除了一些药物的治疗，简便的食疗
2025-02-08 01:36:45
为什么不建议天天游泳？
1. 过度训练导致身体损伤首先，过度训练是任何运动项目的大敌，游泳也不例外。每天进行高强度的游泳训练，可能会导致身体过度疲劳，增加受伤的风险。例如，肩膀、膝盖和腰部等部位在游泳时承受较大压力，长期高强度的游泳容易导致这些部位的慢性劳损，甚至引发炎症。肩膀特别容易受到影响，因为游泳中的自由泳和蝶泳需要
2025-02-08 01:23:14
夏季必须要学游泳的6个理由
夏季游泳的好处1、改善心血管系统的功能心血管系统包括我们所熟知的心脏、肺、和负责将吸入的氧运送到肌细胞的血管。游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量，使心率加快，心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积呈运动性增大，心肌收缩有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效
2025-02-08 01:01:32
