葱：脑力劳动者的“绿色补品”葱的色泽翠绿，只需微微一煮，能轻易带出其鲜甜的味道来。经常吃葱，可以补脑、养生，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功
2025-02-12 00:16:32
叶面上下长有刺，民间俗称“绣花针”，殊不知是珍贵的“肝炎草”
导语：叶面上下长有刺，民间俗称“绣花针”，殊不知是珍贵的“肝炎草”在农村生活过的朋友都知道，农村生长着各种各样的野生植物，这些植物都有它们自身的价值和用途。尤其是对于一些热爱中药材的朋友来说，对这些植物的价值更是非常了解，在生活中还可以利用它们达到防病治病的效果。比如大家都比较熟悉的金银花、独脚金、
2025-02-12 00:13:03
经常游泳的人身体有八大优势！游泳生活
1心血管系统提高游泳能有效地提高和改善人的心血管系统的机能，尤其是从小参加游泳锻炼，可以促进心血管系统的发育，这一点是其它运动项目不可替代的。人从平卧状态到静止站立，由于重力对血液的作用，在腿部静脉中积聚起来的血液约达600毫升，于是心动容积减少，这时机体只好通过加快心动频率以保持心脏每分钟的血输出
2025-02-11 01:09:47
经常上火，饮食上该注意什么？
逢年过节，由于我们吃的东西比较多，比较油腻，经常会上火，例如过年的时候我吃的东西就比较多，后来逛街的时候吃了一个卷饼，没吃两下就咬着嘴巴，这就是上火的征兆之一。那么如果你上火了以后在饮食方面该注意什么呢?专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间
2025-02-11 00:56:38
清热泻火药之栀子
功效：泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。焦栀子：凉血止血。口诀：这个小子很心烦（泻火除烦），所得利事（清热利湿）凉凉（凉血解毒）了。应用：1.热病心烦。能清泻三焦火邪，泻心火而除烦，为治热病心烦、燥扰不宁之要药。2.湿热黄疸。清利下焦肝胆湿热，用治黄疸、小便短赤。3.血淋涩痛。善清下焦湿热而通淋。4.血
2025-02-11 00:49:15
科普防晒护肤的食物有哪些？
抵御来自紫外线的健康危害，除了借助防晒设备如太阳镜、防晒帽和应用必要的防晒技巧之外，合理的饮食也能大大增加我们的防晒效果。1. 番茄番茄中含有丰富的维生素C和B族维生素，特别是含有丰富的抗氧化剂番茄红素，可清除氧自由基，抗衰老。每日摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%，是最好的防晒食物。
2025-02-11 00:27:24
中兽药知识---峻下逐水类中兽药
峻下逐水类中兽药物，力量雄浑，并且大多数都有毒，在临床应用时一定要多加注意。为旋花科植物裂叶牵牛Pharbitis nil (L. ) Choisy或圆叶牵牛Pharbitis purpurea (L. ) Voigt的干燥成熟种子，又称二丑或黑白丑。生用。各地均产。［性味、归经］苦，寒。有毒。入肺
2025-02-11 00:01:12
鎏金热药栀子
出处：《神农本草经》别名：黄果子、山黄枝，黄栀，山栀子，水栀子、越桃，木丹，山黄栀等。来源：茜草科植物栀子的干燥成熟果实。分布区域：分布于中南、西南及江苏、浙江、安徽、江西、福建、台湾等地。道地产区：产于长江以南各省。药性归经：苦，寒。归心、肺、三焦经。功效：泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；外用消肿止
2025-02-10 10:42:03
女性在夏季防晒可以多吃哪些食物
马上步入夏季，因此防晒成为爱美的女性朋友们比较关注的一个话题，大部分人们在防晒的过程当中往往都是采取化妆品，其实在饮食方面能够有效帮助女性防晒的食物也是比较多的，那么女性在夏季防晒的过程当中可以多吃哪些食物呢?西红柿专家说，西红柿中的番茄红素有抗氧化的作用，能够阻挡紫外线损伤，降低晒伤指数。西红柿有
2025-02-10 10:29:30
身有钓钩刺，息风又定惊——钩藤
钩藤别名钩丁、吊藤、鹰爪风、倒挂刺等。是茜草科钩藤属常绿藤本植物，攀援状灌木。钩藤以带钩的茎枝入药，具有清热平肝，息风定惊功效。现代药理实验还证明钩藤有降压作用，因此具有很高的药用价值。钩藤始载于《名医别录》，原名钓藤。《唐本草》记载：钩藤，出梁州。叶细长，茎间有刺，形若钓钩者。【性味】甘，凉。【归
2025-02-10 10:20:03
