马上就要到7月了，天气越来越热。尤其是南方，湿热并行，实在是让人不爽。别看有些人表面戴着口罩、一副生人勿近的“高冷”模样，实际上，口罩下她的脸已经被汗水糊满，仿佛快要熟透了！天气热不说，夏天还有个问题——累疲乏，以及一身小毛病！这可怎么办呀？其实，用以下3种叶子泡水喝，就能缓解很多夏季小毛病。一起来
2025-01-26 00:40:58
湿气重怎么办？4个药泡水喝，或有奇效
生活中，很多人或多或少都有一些不太好的生活习惯，比如运动很少，经常熬夜、久坐、不太注意衣服的增添等等，有些人不太注意饮食的卫生与健康，比如经常点外卖、好吃大鱼大肉、吃饭速度快、经常喝一些寒凉食物、常喝饮料等。这些不太好的生活和饮食习惯，不仅会让人经常处于不太精神的状态，也会导致体内湿气的聚集。湿气很
2025-01-26 00:21:12
五月后用这叶子泡水、做菜，清暑利湿健脾胃！味道还特别棒
进入五月，夏天的气息越来越浓了~说到夏天，你会想到什么？闷热的天气，聒噪的蝉鸣，多汁的西瓜，清爽的绿豆汤……除了这些，荷叶满池、莲花盛开，也是夏日独有的美景。不仅好看，莲还有很好的养生作用，尤其是莲的叶子，也就是荷叶。荷叶正当季，祛暑湿、健脾胃特给力荷叶味苦、涩，性平，有清热解暑、祛湿升阳的作用，是
2025-01-26 00:20:48
荷叶竟然隐藏这么多好处？
荷叶，这一抹夏日池塘中的翠绿，不仅装点了自然的风光，更蕴含着丰富的自然馈赠与健康奥秘。自古以来，荷叶便以其独特的药用价值和食用功效，深受人们的喜爱与推崇。今天，就让我们一起走进荷叶的世界，探索它那些不为人知的好处。荷叶之美，清新脱俗首先，荷叶以其清新脱俗的姿态，成为了夏日里一道亮丽的风景线。在炎炎夏
2025-01-25 01:39:24
天干物燥，建议大家 常用这4物泡水，养生护肤，女人老人皆可饮
现在气温升高，进入夏天，天气也逐渐越来越热了，整个就是干热、燥动的状态，有时候感觉人就像待在一个大蒸笼里一样，在室外一会就会不停地出汗，人们的身体也更需要水分。夏天出汗多，就要及时地补充水分，但是天天喝开水，很多人不喜欢，就喜欢喝点饮料和奶茶，但是这些饮料都是添加剂一大堆，多喝对身体无益。夏天不妨试
2025-01-25 01:04:07
比走路和跑步更合适心血管疾病患者，坚持游泳身体有什么变化？
大家在选择运动项目的时候，除了考虑难易程度，也会考虑花费成本，比如说走路和跑步，基本上不花什么成本，换双鞋就能出去，而如果选择游泳，不要要专业场地、游泳装备，还要请一个游泳教练，林林总总加起来，成本就很高了。也正因此，人们往往宁愿选择其他运动，也不想去游泳。如果你身体健康，当然想做什么运动都可以，没
2025-01-25 00:45:21
韭黄PK韭菜,哪个更有营养？
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，是使韭根处于适宜的温度、湿度及隔绝光线，完全在黑暗的条件下，依靠自身贮藏的养分生长。因无阳光供给，不能进行光合作用，不能合成叶绿素，就会变成黄色，生长出肥嫩可口、风味极佳、颜色淡黄、纤维素极少、质地柔嫩的韭菜。一般韭菜品种都可生产韭黄，播种时间
2025-01-25 00:16:23
佩兰是一种什么样的植物
一，佩兰的植物学特点 1，名称和分类地位 佩兰是正式中名，这个名称来源于《本草再新》，据《中国药学大辞典》解释：“本品夏月佩之辟秽，气香如兰，故名。”，在《中国植物志》中确定为正式中名；学名为Eupatorium fortunei Turcz.，是在1851年正式命名发表的；别名还有兰草、香草、八
2025-01-25 00:02:06
韭黄的功效：补肾益胃 散瘀解毒
韭黄的功效有哪些？韭黄这种食材在我们平时是食用比较多的，它可以用于制作韭黄炒蛋或者韭黄炒肉等，深受大家的喜欢。然而，我们在平时食用韭黄这种食材是有助于我们补肾以及行气血的，建议男性朋友可以可以适当的食用一些。下面就让我们一起来了解一下韭黄的功效有哪些吧，希望对你们有所帮助。韭菜根味辛，性温;入肝、胃
2025-01-24 01:49:52
糖尿病患者到底能不能吃红薯？怎么吃更健康？医生给出答案
秋冬季节，寒风凛冽，谁都想捧上一块香喷喷的烤红薯，大快朵颐，既能解馋，也能汲取暖意。饕餮盛宴中，糖尿病人群却对红薯“又爱又恨”，想来上一块过过嘴瘾，又担心红薯太甜，食用之后血糖升高，引起并发症。糖尿病人到底能不能吃红薯？该话题在降糖届颇具争议。部分人表示，红薯是粗粮，与大米、白面等精制碳水相比，升糖
2025-01-24 01:49:02
