中医认为，久病伤阴。许多慢性疾病，如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则。秋冬之时，万物收敛，可用温补五脏（五脏属阴）来改善阴虚体质，收藏体内阴精，使精气内聚，润养五脏。秋令时可多吃“柔润”的食物。如芝麻、牛奶、羊奶、糯
2024-11-20 08:02:07
桃子的四大养生功效
桃子是很多人都都喜欢吃的一种水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么桃子有哪些养生功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！桃子具有补血生精之效桃子营养成分中含有大量的铁质，有补血补气、生血益气之效。早在古医书记载：桃子补血活血、生津涤热，令人肥健，好颜色。人体气血充足了，血气畅顺，肤色自然而然也靓丽了
2024-11-19 10:45:30
中医养生保健素养常识 药食同源之麦芽
麦芽性味：性微温，味甘。功效主治：女性乳房的“益友”，具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀之功，用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。麦芽所含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分有滋养补益、助消化作用。使用禁忌：久食消肾，不可多食。炒麦芽
2024-11-19 10:31:57
桃子养人杏伤人 桃子4大好处
有句老话是这样说的，"桃子养人杏伤人"，这就说明了桃子是一种不可多得的大补之物。那么从营养免疫学方面来说这句话科学吗？【含铁量高】桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。【富含果胶】有便秘怎么破？桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。【强壮身体】瘦子太孱弱？不是高大壮，搬砖也累？这个时候
2024-11-19 10:17:05
拉肚子能吃桃子吗 吃桃子有什么禁忌
拉肚子能吃桃子吗？其实这的看情况，看是由于什么引起的拉肚子，下面就随小编来具体了解下吧。桃子的营养价值非常高，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，富含铁、蛋白质、糖类、钙、果胶等营养成分，特别适合贫血的人食用，其所含的果胶能够促进肠道蠕动，有润肠通便、预防便秘的作用，下面我们就一起来看一看拉肚子能不能吃桃
2024-11-19 10:02:11
“吃一餐笋要刮三天油”？！竹笋的营养价值有哪些呢？
竹 笋zhusun竹笋作为一种健康的食物，很多小伙伴都非常的喜欢吃，尤其是嫩竹笋的口感非常的好。但是竹笋对我们到底有什么作用呢？同时，竹笋又该如何挑选和保存呢？竹笋竹笋可分为冬笋、春笋、鞭笋3类。冬季藏在土中的为冬笋，色泽洁白，肉质细嫩，鲜美无比，有“笋中皇后”之誉；春天破土而出的叫春笋，笋体肥大，
2024-11-19 09:47:24
桃子的功效与作用 哪些人不适合吃桃子？
桃子的功效与作用？夏季是桃子的季节，其味道甜美，让人难以忘怀。且在夏季多吃桃子有祛暑清热的功效。那么桃子的功效与作用具体有哪些呢？且有哪些人不适合吃桃子呢？桃子的功效与作用1、桃子性热，味甘酸。有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、
2024-11-19 09:32:36
纤维原料——麸皮，为什么能在饲料中起到 降本增效 的作用？
简介：小麦麸皮大家都很熟悉，是面粉厂生产面粉时，脱掉的小麦的皮层，带有少量的淀粉。在猪料中的主要作用是：提供纤维。优点：价格低、营养指标性价比高（净能1888Kcal/kg、粗蛋白16-17%、粗纤维8.57%）；同时，适口性好，属于优质的纤维原料。另外，氨基酸利用率较高（可利用赖氨酸、蛋氨酸、苏氨
2024-11-19 09:17:54
每日药膳：田七红参鸡，活血散淤
田七，又名“三七”，是五加科植物，味甘苦、性温，归肝经、胃经，有止血、散淤、消肿、定痛的功效，自古有“止血神药”的美称，可治多种出血症，也是活血定痛的要药。可单味内服或外敷，或配活血行气药同用。今日为大家推荐田七红参鸡。田七红参鸡材料：鸡肉100克，田七8克，红参5克，当归10克。制法：将鸡肉洗净切
2024-11-19 09:02:27
鸡身上的这3个部位打死也不能吃，出事别怪我没提醒你！
这是哪个部位分别是鸡尖(鸡屁股)，鸡皮和鸡脖，因为这三个部位其实是对健康不宜的。鸡尖鸡身上的这个部位不宜吃=鸡尖又称“鸡屁股”，是淋巴腺集中的地方，时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。鸡皮鸡身上的这个部位不宜吃=鸡皮鸡皮美味，但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且污染物含
2024-11-19 08:33:02
