俗话说， 开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽然茶排在最后, 但日常生活中很多人都离不开它，还在喝茶过程中形成了茶文化。关于茶的记载，最早可以追溯到上古时期，《神农本草经》曾记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼以解之。”茶的功效关于茶的功效，古今都有研究。喝茶能调心养心。《吃茶养生记》中记载“五脏
2024-12-06 09:18:47
喝茶也有讲究
自古以来，“柴米油盐酱醋茶”俗称“开门七件事”，今天我们就从茶叶的分类、茶叶的功效以及品茶的注意事项等方面介绍茶叶对人体健康的影响以及科学饮茶的原则。 茶根据工艺制作可以分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六种。 绿茶多为不发酵茶，以西湖龙井、南京雨花茶、峨眉竹叶青、黄山毛峰和信阳毛尖最为
2024-12-06 09:04:00
牛肉，到底是“人间美味”还是“健康杀手”呢？看完涨知识了
牛肉是生活中人们爱吃的肉类食物之一，其中所含营养物质非常丰富，能够满足基本需求还有助强身健体。但是有人却认为牛肉属于“红肉”，而红肉被列入2A类致癌物，所以吃牛肉会损害健康。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B族，烟酸，钙元素，铁元素，磷元素，钾元素，锌元素，尼克酸，胆固醇，核黄素，维生素A，维生素
2024-12-06 08:48:50
冬季吃牛肉，补血养胃、养血柔肠，比黄芪更补气
牛自古是勤劳的象征，古时候的人很少会吃牛肉，追溯到最早民间开始食用牛肉是从民国开始的，但是因为烹调牛肉的时间不好掌握，有一部分人群就不是很喜欢牛肉，随着时代的发展，有越来越多的人开始喜欢吃牛肉。在寒冷的冬季，除了可以吃羊肉之外，牛肉也是一个不错的选择。下面让我们一起来了解一下为什么在冬季要吃牛肉呢？
2024-12-06 08:33:16
牛肉被世卫列为致癌物，它到底是致癌还是营养佳品？告诉你答案
“少吃点牛肉吧，又贵，又不是什么好东西，小心癌症找上门。”“一天天的净瞎说，这牛肉可是大补之物，我买来我孙子补身体。”老张家三代单传，对唯一的孙子宠爱有加，在饮食上从不含糊，即使再贵，也毫不心疼。这不，近日孙子爱上了牛肉，老张一大早就去市场挑最新鲜最上等的牛肉。同去买菜的邻居看老张天天买牛肉，终于忍
2024-12-06 08:18:30
煲剧、刷手机导致眼不适？饮茶可护眼
茶叶能提神醒脑，消除疲劳、生津利尿、消食去腻、减肥健美，其实不同的茶叶对眼睛健康调理还有不同的功效。【绿茶】如龙井、碧螺春，属不发酵的茶，性味寒苦，清热解毒，适合胃热者饮用。青年白领因工作压力大、应酬多、易上火，常易口苦口舌生疮、尿黄便秘，尤其是熬夜眼红眼干眼屎多，可经常泡饮。【杞菊茶】枸杞子5克、
2024-12-06 08:03:19
每天喝两杯茶，是健康养生还是脑梗元凶？哪些茶不能多喝
茶的种类这么多，每种茶都有不同的作用和禁忌，那我们到底应该如何选择适合自己的茶呢？选择适合自己的茶，首先要根据个人的体质和健康状况来决定。以下是一些建议：绿茶： 适合健康人群饮用，尤其是需要抗氧化、减肥和提高免疫力的人。注意不要空腹饮用，以免刺激胃黏膜。红茶： 性温，适合体寒、脾胃虚弱的人饮用，有助
2024-12-05 10:31:58
红肉被列为致癌物，经常吃牛肉会患癌？告诉你真相
“牛肉是发物，查出结节是不是就不能吃了？”后台收到了粉丝的一条私信，在古代，因为耕牛的珍贵，牛肉是一种很奢侈的食物，而到了现代，牛肉已经成为了飞入寻常百姓家的平凡食材，但是还是有很多人不敢吃。一、争议中的牛肉：营养佳品VS致癌物2015年世界卫生组织下属的国际癌症研究所将包括牛、羊、猪等肉在内的红肉
2024-12-05 10:17:09
常言道 | 茶的中医养生之道
开栏语茶，自古以来都是深受中国人喜爱的饮品。茶饮色泽美丽、香气诱人、回味无穷。善饮之人，还很重视沏茶、赏茶、闻茶、饮茶的全过程，有专用的器具，有安静的环境，三五知己，静坐饮茶，能陶冶性情、增进友谊，此为饮茶之道，属于中国传统文化的一种体现方式。而中医的饮茶之道，则更关注茶饮的养生保健作用。我们在日常
2024-12-05 10:02:22
爱喝茶？你真的会喝茶吗？选择合适的茶，做健康饮茶人
春未老，风细柳斜斜。试上超然台上望，半壕春水一城花。烟雨暗千家。寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。——望江南 苏轼期待一场下午茶的邂逅相遇健康饮茶人听说明前龙井甚有味道？除了龙井，这世上还有诸多好茶呢~春分后，踏青出游正当时，《白蛇传》故事中的赠伞一节正是清明前后踏青发
2024-12-05 09:47:16
