很多人不喜欢吃笋的味道，不管是竹笋、芦笋还是莴笋，都让你觉得难以下咽。但如果你知道了伏天吃笋的好处，保证就忙不迭的冲上去啃啦。莴笋——味道清新、增加食欲莴笋味苦，所以很多人不喜欢吃。但恰好是这点苦能够刺激我们的肠胃、增进食欲。此外莴笋中含有大量的维生素就无机盐，钾的含量尤其高，因此对高血压病人及水肿
2024-11-22 09:33:40
猪肉其实也算是一味中药，阳虚的人要少吃猪肉，为什么这么说呢？
从中医上来讲，猪肉性平、味甘，是养阴之物，适量吃猪肉可以补气养血、滋阴润燥，改善气血亏虚，身体乏力的情况。但是有一点要记住，阳虚的人要少吃猪肉，为什么这么说呢？首先猪肉补阴，乃动风痰物，多食虚肥，意思是说多吃猪肉就会痰多，虚胖。而且补进体内的阴需要阳气来蒸发调和，阳虚的人不能及时调和掉，就会出现痰多
2024-11-22 09:19:17
养生有方肉类食物——禽畜类食物
1．猪肉味甘，咸，性平。具有补益肾精、滋养肝血的功效，为滋阴润燥的食物佳品。《千金·食治》： “宜肾，补肾气虚竭。……头肉，补虚乏气力，去晾痼，寒热，五癃。” 《随息居饮食谱》： ”补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴。” 《本草备要》： ”猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰机体，泽皮
2024-11-22 08:34:01
猪肉的功效与作用 这么吃健康
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪又名豕、豚。因饲养简易，又具有骨细筋少肉多的特点，为日常食用肉
2024-11-21 10:47:12
常吃的猪肉竟藏三大养生功效，爱吃之人有福了，究竟是哪些？
在我们的日常饮食中，猪肉是一种极为常见的食材。大多数人对猪肉的喜爱往往源于其美味的口感，但却很少有人知道，常吃的猪肉竟然还藏着三大养生功效。今天，就让我们一同揭开猪肉背后的神秘养生面纱，看看那些爱吃猪肉之人究竟有着怎样的福气。一、丰富的营养供给猪肉富含多种人体所需的营养成分。首先，它含有优质的蛋白质
2024-11-21 10:33:36
男子吃春笋致胃出血 四类人不宜多吃春笋
竹笋虽然一年四季皆有，但惟有春笋味道最佳。春季是吃笋好时节，春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，油焖笋、酱油笋、咸菜炒笋、毛笋烤肉、炒笋干……无论怎么做都是一道美味菜肴。不过，需要注意的是春笋虽好，但是也不能多吃，否则容易导致过敏甚至引发胃出血。食用春笋有禁忌 4类人不宜多吃胃肠疾病及肝硬化的患者患有胃肠疾
2024-11-21 10:18:59
常按足三里，胜吃老母鸡
如果你身体虚弱，不知道如何补气，不妨用按摩来补气。这里有两个穴位：足三里和关元。关于足三里穴，有句俗语说得好:“常按足三里，胜吃老母鸡。”老母鸡的营养大家都知道，而按摩足三里穴，比吃老母鸡的功效还好。刺激、按摩、拍打足三里穴都可以。按照先左后右的原则，先拍左腿足三里，再拍右腿足三里，由轻到重，有时间
2024-11-21 10:03:46
入秋无病三分虚，猪肉入膳可补津益气
导 读 猪作为“六畜”之一，有悠久的饲养历史，从文字上的演变，也可以看出猪与人类社会的密切关联。“猪”在古代称之为“豕”。豕，甲骨文，象猪形（如图）。古代的猪窝，又称为豕牢。“家”的甲骨文正是“宀”加上“豕”，所以有学者认为“家”字的出现，既有家猪的驯化饲养之意，又标志着中国定居状态的农业经济的
2024-11-21 09:48:39
春笋怎么吃？推荐8款春笋食谱
春笋食谱大全春笋咸肉百叶包材料：春笋2支约400g，咸肉50g，薄豆腐皮百叶50g，肥肉馅120g，瘦肉馅180g，香葱2棵，老姜2片。调料：高汤800ml，芝麻香油2茶匙10ml，盐1茶匙5g，白砂糖2茶匙10g，绍兴黄酒1汤匙15ml，干淀粉2茶匙10g，白胡椒粉1茶匙5g，姜粉1/2茶匙2g。
2024-11-21 09:33:47
桃子毛不能吃吗 桃子营养与功效
许多人都喜欢吃桃子，因为桃子营养丰富，鲜甜多汁，在民间还有鲜果、长寿果的称呼。虽然桃子的营养价值高，但并不是人人都可以吃的哦。那么哪种人不能吃呢?桃子上的毛能吃吗?吃了有什么危害呢?1、水蜜桃的毛不能吃水蜜桃上的毛是不能吃的，会影响消化的，也会导致腹泻过敏情况，桃毛本身是具有刺激性和灰尘等有害物质，
2024-11-21 09:18:06
