说到柿子，相信很多人都十分爱吃，特别是到了柿子成熟、大量上市的季节，很多人都会给家人购买一些黄澄澄的柿子。然而，随着人们养生意识的不断提高，与柿子相关的一系列“谣言”也渐渐开始冒头了，比如小朋友吃柿子可能会促使肠坏死，严重情况下甚至还会殒命等。虽然这些说法确实非常夸张，也没有明确的科学依据，但柿子在
2025-06-09 00:43:49
柿子养生功效多，教您食柿养生
眼下，柿子大量上市，作为常见的水果，柿子口感软糯，气味香甜，很适合老年人和孩子食用。而中医食疗方面，柿子也有很多的食用方法，可以为日常生活保驾护航。今天，小编特别邀请到北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师王磊、营养科主治医师魏帼为大家讲讲关于柿子的那些事儿。要想吃对柿子，就得先了解柿子，下面由
2025-06-09 00:19:07
柿子热销背后的秘密！这3种疾病患者必须了解！
## 柿子的营养价值首先，柿子是一个营养宝库。它含有丰富的维生素A、C，以及矿物质钾、锰等。柿子中的纤维素也很高，有助于促进消化，防止便秘。而且，柿子的抗氧化物质含量也相当可观，能够帮助抵御自由基，维护我们的身体健康。此外，柿子的热量相对较低，是非常适合秋冬季节的健康零食。无论是直接吃、制成柿饼，还
2025-06-08 01:09:37
老年人要少吃苦瓜和莴苣？提醒：管住嘴更健康，可惜很多人不听劝
秋日的阳光透过斑驳的树影，洒在老街的青石板路上。王大妈提着满满一篮子新鲜蔬菜，脚步轻快地往家走。今天她特意起了个大早，去菜市场抢购了最新鲜的苦瓜和莴苣，准备给老伴做一顿他最爱吃的凉拌菜。推开家门，王大妈却发现老伴李大爷正对着电视眉头紧锁，手里拿着一个笔记本，上面密密麻麻地写满了字。“老李，看什么呢？
2025-06-08 00:35:11
原来苦瓜是功能性食品，美容降血糖，医生提醒：食用苦瓜注意3点
在一个普通的家庭餐桌上，苦瓜或许是最具争议的蔬菜之一。有人因其独特的苦味而避之不及，而有人则因其丰富的营养和健康益处而寻求之。但在一位老医生的眼中，这不仅是一道菜，而是连接古今，融合传统智慧与现代科学的桥梁。这位医生曾在一个夏日的下午，面对一位因高血糖苦恼的患者时，首次提出了使用苦瓜作为辅助治疗的建
2025-06-07 00:32:28
丹参一味，功同四物！到底是哪四物？
关于丹参，最出名的就是一句“丹参一味，功同四物”但是你真的了解过是哪四物吗？真的可以等同于四味药材的功效吗？ 丹参入药，始见于《神农本草经》，被列为上品，对于其功效，《妇人明理论》曾记载:“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产
2025-06-07 00:26:45
柿子虽好，但这3类人不能多吃
柿子是一种美味又营养的水果，因为柿子含有大量的糖类和维生素，所以从中医的角度来说也有很高的药用价值，可以说柿子绝对是老少皆宜的健康食品，但是，柿子虽好，有些人却不能多吃！1、糖尿病患者糖尿病是发病率较高的代谢性疾病之一，糖尿病发病后，患者体内胰岛素分泌水平会严重下降，导致体内糖分过多，进而出现高血糖
2025-06-06 01:19:07
50岁后别太节俭，建议：少吃苦瓜绿豆，常吃3样，清热解暑营养足
少吃苦瓜绿豆天气一热，各种寒凉食物，就成为了人们餐桌上的常客，当中就包括苦瓜和绿豆。但是，对于上了年纪的中老年人来说，很多人体质都偏寒，并且消化功能也比不上年轻的时候。如果一味吃苦瓜绿豆消暑，很可能伤到脾胃，适得其反。在古籍《本草经疏》中，是这么记载绿豆的，“脾胃虚寒滑泄者忌之”。而提到苦瓜，古籍《
2025-06-06 00:51:11
柿子通身是宝，各个部位可入药，别再扔了！
作为秋冬最受欢迎的水果之一，柿子凭借独特的颜色和特有的口感，拥有一大批“粉丝”。但你知道吗，其实，柿子虽小，但全身上下都可入药。柿子树的叶（柿叶）、花（柿花）、果实（柿子）、外果皮（柿皮）、果实经加工而成的饼状食品（柿饼）、果实制成柿饼时外表所生的白色粉霜（柿霜）、未成熟果实经加工制成的胶状液（柿漆
2025-06-05 00:25:15
胃不好的人 能吃柿子吗 医生忠告 想养胃 这4类水果劝你少吃
你是否曾经因为胃部不适，而对美食望而却步？是否在面对琳琅满目的水果时，因担心对胃不好而犹豫不决？特别是当秋季来临，金黄的柿子挂满枝头，你是否也曾疑惑：“胃不好的人，能吃柿子吗？”作为医生，我深知胃部健康对每个人的重要性。今天，我将带你揭开这个谜团，让你对养胃有更深入的了解。不仅如此，我还会告诉你哪些
2025-06-05 00:22:36
